Nancy ist umgezogen!

 

Neue Website: www.happydots.yoga

Yoga-Retreat Kreta 2018


Yoga-Retreat auf Kreta im Sep. 2018

Einmal im Jahr bietet Nancy ein Yoga-Retreat der besonderen Art auf Kreta an.

In einer wunderschönen einsamen Bucht und mit Blick auf das Meer, erlebst du deine Yogapraxis noch einmal in völlig neuen Tiefen der Entspannung.

  • 01.09 - 08.09.2018 
  • 09.09 - 15.09.2018 

Ort: Agios Pavlos (im Süden von Kreta)

 

Kosten Yoga: 370€

Mehr dazu findest du hier.

 

Anmeldung und nähere Infos: namaste@karmayoga.today

Yoga im Studio


Feelgood Studio

www.feelgoodstudio.at

 

Paulanergasse 13

1040 Wien

 

Mittwoch:

19.15 Uhr - Yoga All Levels

 

Keine Voranmeldung erforderlich.

 

 

Yogalehrer-Ausbildung


Yogalehrer-Ausbildungen in Wien, Berlin

Nancy leitet mehrmals jährlich 200h-Yogalehrer-Ausbildungen in

Die Yogalehrer-Ausbildungen ab Janauar und ab März in Wien sind bereits ausgebucht.

 

Die nächste Ausbildung in Wien startet im August 2018.

 

Die 1. Yogalehrer-Ausbildung in Berlin startet am 5. Januar 2019 und endet am 20. Oktober 2019-

 

Erfahre hier mehr.


Die Yogalehrer-Ausbildung ist zertifiziert nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance
Die Yogalehrer-Ausbildung ist zertifiziert nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance

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Details Termine November 2017

Die Integration der mentalen Yoga-Aspekte kann dem Yogaweg mehr Tiefe und Bedeutung verleihen und dabei die Neugier wecken, sich selbst neu kennen zu lernen. Wenn du mal genauer wissen willst warum du denn nun ausgerechnet nach einem stressigen Arbeitstag „ganz bei dir ankommen“ und nur im „Jetzt“ sein sollst, dann ist dieser Workshop für dich gedacht.

Es wird weder um wilde Yoga-Posen gehen noch um spirituelle Realitätsflucht. Im Mittelpunkt steht dein Körper in seiner Essenz und dein Geist als machtvolles Instrument. Die Bhagavad Gita ist einer der grundlegenden Yogatexte und gibt Inspiration deine Asanapraxis neu zu erleben, insbesondere dann wenn du dich nach dem tausendsten Sonnengruß langsam langweilst. Die gute Nachricht ist, dass dies erst der Beginn einer faszinierenden Reise ist.

Samstag 11. November 2017, 12.00 - 14.30 Uhr

Einführung in die Bhagavad Gita

und Yoga-Praxis mit verbundenen Augen

 

Ort: Feelgoodstudio 1040

Kosten: 30€

Anmeldung: namaste@karmayoga.today

Facebook Event



Samstag 18. November 2017, 10.00-13.00 Uhr

Einführung in die Yoga-Philosophie

Vortrag und Yogapraxis

 

Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, wie sie entstanden sind. Daher hat die Yoga-Philosophie einiges an interessanten Werkzeugen und Perspektiven auf unser Denken zu bieten, was uns aus diesem Schlamassel befreien kann. Die klassischen Yogatexte geben Einblicke in die Tiefenpsychologie des Menschen und sind Quelle unzähliger Ideen, wie der Mensch sein Leben bewältigen und seine persönliche Entwicklung vorantreiben kann. In diesem Workshop erhälts du ein paar Einblicke dazu.

 

Vertiefe deine Praxis und lerne Grundbegriffe des Yoga kennen. In der anschließenden Yogaeinheit lernst du Yoga nochmal aus einem neuen Blickwinkel kennen.

Ort: Yoga is different

Kosten: 35€

Anmeldung: yogaisdifferent@gmail.com


Details Termine Oktober 2017

ausgebucht

Datum: 14.Oktober, Uhrzeit: 14.00-16.00 Uhr

Ort: RE:TREAT Vienna
Lehrerin: Nancy Krüger
Kosten: freie Spende zu Gunsten der Initiative

"Because I am a girl" von Plan International
Anmeldung: yogisforwomensrights@gmail.com

Infos zum Projekt

Facebook Event

Theresa Gigov ist Initiatorin des Projektes "Yogis for women`s rights", worüber sie regelmäßig Yoga-Workshops auf Spendenbasis mit verschiedenen Lehrern veranstaltet. Alle Einnahmen gehen an ausgewählte NGOs, die sich weltweit für die Rechte von Frauen einsetzen.

 

Nancy hat die Ehre den nächsten Workshop zu leiten, welcher im Zeichen des Themas Kraft und innere Stärke steht.


Details Termine Mai 2017

SAMSTAG 6.Mai 2017, 12.00-15.00 Uhr

Yoga Workshop: Tapas-light my fire

 

Ort: Feelgoodstudio Wien 1040, Paulanergasse 13

Anmeldung: nancy@karmayoga.today

Kosten: 35€

 Hier geht`s zum Facebook Event.

Wir alle teilen einen Grund, warum wir zum Yoga kommen. Wir wollen irgendetwas an uns physisch oder mental vervollkommnen. Die Kraft, die uns dazu antreibt, nennt man im Yoga Tapas.

 

60 Min. Yoga-Inspiration: Willenskraft

Die anstrengendsten Momente in der körperlichen Yogapraxis fordern die gleiche Fähigkeit von uns wie das Überwinden von persönlichen Problemen: Durchhaltevermögen und Geduld. Tapas verleiht uns Charakter, Rückgrat und Selbst-Disziplin. Unser inneres Feuer hilft uns weiterzumachen, wo es schwierig wird und an uns zu arbeiten, wo wir auf Grenzen stoßen.

 

120 Min. Yoga-Praxis: Element Feuer

Es erwartet dich eine energiegeladene und dem Element Feuer gewidmete Yogapraxis, die Konzentration und Ausdauer fördert. Der Fokus liegt auf balancierenden Positionen. Spüre dein persönliches Tapas und nimm bewusst wahr, wann das Feuer der Motivation dich über Grenzen kitzelt.


Details Termine Februar 2017

SONNTAG 12. Februar 2017, 12 - 15.30 Uhr

Yoga und die Liebe zu sich selbst


Um uns herum dreht sich täglich alles ein bisschen schneller.

Unsere Aufmerksamkeit wandert immer mehr nach außen.

Manchmal soweit, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren.

Der innere Kritiker wird immer lauter.

Er möchte mit der Geschwindigkeit da draußen Schritt halten.

Wir vergessen anzuhalten und in den Spiegel zu sehen.

Wir vergessen den bedeutendsten Menschen in unserem Leben.

 

Tauche ein in die Wege des Yoga zur Selbstliebe:

Finde den Weg zurück zu dir. Liebe dich selbst.

 Ein Workshop mit praktischer Yoga Theorie und liebevoller Praxis.

 

Zum Facebook Event geht`s hier.

Ort: Feelgood Studio, Paulanergasse 31

Kosten: 40€

Anmeldung: nancy@karmayoga.today


Details Termine November 2016

Kosten: 35 € Frühbucher bis 30.10.2016, 40 € Regulär

Anmeldung: nancy@karmayoga.today

Ort: Feelgoodstudio, 1040 Wien, Paulanergasse 13

SONNTAG, 27.11.2016, 12.00 - 16.00 Uhr  ausgebucht

Ganesha und das Überwinden von Hindernissen


Dieser Workshop beinhaltet:

  • Einblicke zu Ganesha und seiner Symbolik
  • Impulsvorträge zu den sogenannten „Kleshas“ (Hindernisse)
  • Viele praktische Beispiele aus dem wahren Leben und persönliche Reflexion
  • 2h Yogapraxis

 

 Hier gehts zum Facebook Event.


Details Termine September 2016

Kosten: 30€

Anmeldung: nancy@karmayoga.today

Ort: Bali Yoga Wien

SONNTAG 11. September 2016, 10-12.30 Uhr

VINYASA & YOGA PHILOSOPHIE 2: Yamas


Yoga als Lebensstil drückt sich vor allem in den Yamas und Niyamas des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali aus.

Die fünf Yamas sind universelle ethische Prinzipien, die den Umgang mit unserem Umfeld sowie unsere Beziehungen mit anderen beschreiben. Gemeinsam mit den Niyamas (Umgang mit uns selbst) öffnen sie die Tür zu einer tieferen Yoga Asana Praxis.

Anhand moderner und traditioneller Texte erarbeiten wir den Wesenskern der Yamas. Du erfährst wie diese Werte in unser modernes Leben integriert und gelebt werden können.
Eine Yogapraxis, die der praktischen Umsetzung der Yamas gewidmet ist, rundet diesen Workshop ab.


Details Termine August 2016

Sonntag 21. August 2016, 10-12.30 Uhr

VINYASA & YOGA PHILOSOPHIE 1: PATANJALI

Vortrag und Yogapraxis mit verbundenen Augen


       Kosten: 30€

       Anmeldung: nancy@karmayoga.today

       Ort: Bali Yoga Wien


Patanjali hat erstmalig schriftlich festgehalten worum es im Yoga eigentlich geht. Auch heute noch zieht sich sein Vermächtnis durch Yogastunden weltweit.

  • Wer war Patanjali und welche Rolle spielen Asanas in seinem sogenannten Yoga Sutra?
  • Was unterscheidet Yoga von Gymnastik und wann praktizieren wir wirklich Asanas?
  • Warum tönen Yogis Om, sagen Namaste und widmen ihrer Atmung so viel Aufmerksamkeit?

Vertiefe deine Praxis und lerne Grundbegriffe des Yoga kennen.

 

Die anschließende Yogaeinheit widmet sich dem Rückzug der Sinne, einem der acht Glieder des Yoga Sutra. Mit verbundenen Augen kannst du tief in dich spüren und die Theorie lebendig werden lassen. Erfahre Yoga aus einer völlig neuen Perspektive!